ハワイ前線に復帰したとたん、激しく焦ってしまいました。
ホノルルマラソンまで、あと10日ほどしかないのです。
これはいかん！
が、前線復帰すぐは仕事が山積みやったりします。
時差ぼけもしてるし。
というわけで、やっと、本日走ってきました。
かなり久しぶりです。かなりやばいかもしれません。
......が、
いつものコースを1周20分で走ることができました。
しかもしんどくありません。よし、筋肉は落ちてないぞ！よかった！
さて、コンドミニアムにもどり、メールをチェックしたら、
いくつかメールが届いておりました。
ランナーたちからのアドバイスです。
「帽子は買われましたか？ ないと日射病になりますよ」
まじで？ 必要？
「まさかＴシャツで走ろうとされてませんか？ 綿のシャツは汗を吸って
重たくなるし、脇とか乳首が擦り切れて大変なことになりますよ」
え？ 乳首が擦り切れる？
マラソン10日前になって、急に新たな課題が現れたのであります。
乳首はなくなってもいいけど、痛いのはごめんだ！
さて、どうするか！！！
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いつの間にか「もうすぐ」
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コメント (9)
「乳首が擦れる」…聞いた事があります。
皆さん、どんな対処をされるんでしょうか？
ニプレスとか、貼るんでしょうか？(^^;)
投稿者: リリカメ | 2006年12月02日 15:54
日時: 2006年12月02日 15:54
乳首対策してますよ。ワセリンを塗るのが一番。
練習では20キロくらい走るときは、テープを貼る、バンドエイドを貼るなんかしてます。
(ワセリンではシャツが汚れるから）
でも本番ではスタート前に乳首や脇や股にワセリンを塗りたくります。
走ってると途中でボランティアの人が、木のへらにワセリンをのせて
『ワセリ～ン』と叫んでるところもありますよ
投稿者: マク夫 | 2006年12月02日 22:38
日時: 2006年12月02日 22:38
主人が今年ホノマラを走りますが、
練習で20キロ走しただけで
「乳首が痛い！」といっています。
早速ニプレスを購入してはしっています。
あと、もう一箇所痛がるところがあって、
太ももの内側が擦れてマッカッカになります。
ピッチピチのハーフパンツを履いてから
ランニングパンツを履いて走っても
なぜか痛がります。走り方が悪いのかしら・・・
投稿者: みのむし | 2006年12月03日 13:16
日時: 2006年12月03日 13:16
それって、女性にも？スポーツブラとかしてもだめでしょうか？脇とかはどうでしょうか？ワセリンって汗かいてびみょうにながれたりしませんか？
投稿者: sayu | 2006年12月03日 20:17
日時: 2006年12月03日 20:17
昨年JALエイドで、応援してました。乳首から二本ダラーっと出血している男性が結構いらしゃいました。きっと途中、汗で剥がれたり、流れたりしたんでしょうね。
投稿者: rammy | 2006年12月03日 21:46
日時: 2006年12月03日 21:46
おんなのしとはブラちゃんといっしょに揺れるんで大丈夫なんでしけど
おとこのしとはランシャツとびーちくが擦れます
ほんまなら秋のうちに長い距離走って一回かさぶた作ってしまえばあとはそんなに痛く感じません
でももう間近でしね
マク夫さんの言う通りバンドエイドにおすがりしましょう
でもあれって
剥がすとき痛いんだす。。。。。
投稿者: コゲメシ製作所 | 2006年12月04日 22:04
日時: 2006年12月04日 22:04
おんなのしとはブラちゃんといっしょに揺れるんで大丈夫なんでしけど
おとこのしとはランシャツとびーちくが擦れます
ほんまなら秋のうちに長い距離走って一回かさぶた作ってしまえばあとはそんなに痛く感じません
でももう間近でしね
マク夫さんの言う通りバンドエイドにおすがりしましょう
でもあれって
剥がすとき痛いんだす。。。。。
投稿者: コゲメシ製作所 | 2006年12月04日 22:04
日時: 2006年12月04日 22:04
おんなのしとはブラちゃんといっしょに揺れるんで大丈夫なんでしけど
おとこのしとはランシャツとびーちくが擦れます
ほんまなら秋のうちに長い距離走って一回かさぶた作ってしまえばあとはそんなに痛く感じません
でももう間近でしね
マク夫さんの言う通りバンドエイドにおすがりしましょう
でもあれって
剥がすとき痛いんだす。。。。。
投稿者: コゲメシ製作所 | 2006年12月04日 22:04
日時: 2006年12月04日 22:04
おんなのしとはブラちゃんといっしょに揺れるんで大丈夫なんでしけど
おとこのしとはランシャツとびーちくが擦れます
ほんまなら秋のうちに長い距離走って一回かさぶた作ってしまえばあとはそんなに痛く感じません
でももう間近でしね
マク夫さんの言う通りバンドエイドにおすがりしましょう
でもあれって
剥がすとき痛いんだす。。。。。
投稿者: コゲメシ製作所 | 2006年12月04日 23:08
日時: 2006年12月04日 23:08